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吃玉米對眼睛有什么好處?又到了新鮮玉米大量上市的季節(jié)。眾所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄并把有害物質帶出體外，對...

少吃甜多喝茶防近視　　近視的人數(shù)超過3億，近視發(fā)病率居世界第二位。目前我國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達70%以上，患者人數(shù)超過6000萬，近視已成為危害中國...

人們生活水平提高，買米要買香米，吃面要吃細面，這因為過度精致的飲食，更易導致近視?！　『芏喔改附洺＝o寶寶吃精米精面。營養(yǎng)專家認為，長期吃過于精細的食物，會由于缺少維生素B族的攝入而影響寶寶的神經系統(tǒng)發(fā)...

吃雞蛋對眼睛有什么好處　　吃雞蛋對眼睛有什么好處?雞蛋營養(yǎng)豐富，從小寶寶到老人，日常飲食都離不開它。不過最新一期美國《美好飲食》雜志告訴我們，你可能想不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質以及類胡蘿卜素化合...

為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。　　硬質食物　　經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發(fā)育，日本一位名叫船越的教授為...

孕婦怎么按摩眼睛　　孕婦怎么按摩眼睛?孕婦在懷孕后由于體內激素的變化，身體最柔弱的器官——眼睛也面臨著一些考驗，常常會出現(xiàn)眼干、眼酸痛、結膜發(fā)炎等癥狀，通過按摩的方法可以幫助孕...

握筆姿勢和近視眼有什么關系?　　近日，一項對青少年近視眼調查發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大原因不僅是眼睛離書本太近，而錯誤的握筆姿勢也是重要原因之一哦。據調查顯示：一些家長發(fā)現(xiàn)孩子兩眼視力有不一樣，比如，一只眼0...

吃玉米可以保養(yǎng)眼睛嗎　　吃玉米可以保養(yǎng)眼睛嗎?玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因為它含有許多淀粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養(yǎng)學上，玉米被歸類為主食類?！　≈嗅t(yī)認為，玉米性平味甘，...