握筆姿勢和近視眼有什么關系?

　　近日，一項對青少年近視眼調查發(fā)現，近視眼的最大原因不僅是眼睛離書本太近，而錯誤的握筆姿勢也是重要原因之一哦。據調查顯示：一些家長發(fā)現孩子兩眼視力有不一樣，比如，一只眼0.8，另一只眼0.6，不知為什么?其根本原因就是握筆方式有問題。正確的握筆：右手握筆手指離筆尖的高度，應能放入左手的三個指距離。但家長又說：自己視乎也發(fā)現孩子握筆姿勢不對，也多次糾正孩子，就是做不好沒辦法!專家提醒家長：按照《兒童心理學》，兒童青少年一個良好的習慣養(yǎng)成至少要連續(xù)堅持21天，所以，家長要長時間堅持耐心的幫助孩子養(yǎng)成良好習慣，堅持一個月左右。

　　學生看書、寫字要堅持“三個一”，即“眼離書本一尺，身離書桌一拳，手離筆尖一寸”桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼球的壓力，尤其是小學生的眼球正處于發(fā)育階段，長時間的不良用眼姿勢很容易引起眼球的發(fā)育異常而屈光不正，導致近視眼的形成。

　　早期近視的十種征兆

　　征兆一——瞇眼。當遠處目標看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。

　　征兆二——揉眼?？床磺迥繕藭r，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。

　　征兆三——眨眼。頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚一些。

　　征兆四——歪頭。常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至會養(yǎng)成歪頭的習慣。

　　征兆五——出錯。遠處目標不清楚，見了熟人也不打招呼。考試時會抄錯題，暗處行動時可被東西絆倒或碰傷，還有的表現為學習成績下降，常須借別人的筆記來抄寫等等。

　　征兆六——湊近。常常表現在看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近、很低。

　　征兆七——扳眼。少數孩子在看不清遠處目標時，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

　　征兆八——斜眼。部分近視孩子合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現眼斜時也一定要先查視力。