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護眼食譜吃出寶寶明亮大眼

寶寶剛生下來時,一般眼球前后徑比較短,視力發(fā)育也不健全。有家長問,對于太小的寶寶無法查視力,有什么辦法可以判斷寶寶有視力障礙呢?
  下面就為你介紹如何判斷寶寶有視力障礙呢?三道簡易又營養(yǎng)的護眼食譜不能錯過!
  一、如何判斷寶寶視力障礙
  寶寶剛生下來時,一般眼球前后徑比較短,視力發(fā)育也不健全。1個月的寶寶只有光覺或只感到眼前有物體移動,并不能看清東西;1歲時約為4.3;2歲時約為4.6~4.8;3歲時約為4.9;4歲時可達5.0(最少也不低于4.8)。如果寶寶達不到這個標準,則說明寶寶的眼睛有問題,家長應及時帶寶寶上醫(yī)院做檢查治療。
  有家長問,對于太小的寶寶無法查視力,有什么辦法可以判斷寶寶有視力障礙呢?
  根據(jù)下列一些情況來判斷:
  1、看東西或看電視時,常瞇著眼、斜著頭,可能是近視或不等視。
  2、看東西時皺眉,不停地眨眼,時而用手揉擦眼睛,可能是近視或散光。
  3、若發(fā)現(xiàn)小孩夜盲,則可能為維生素A缺乏或患有視網(wǎng)膜色素變性。
  4、若寶寶視力差,瞳孔區(qū)有白翳,則可能患有白內(nèi)障;若在暗處發(fā)現(xiàn)寶寶的瞳孔區(qū)反光增強呈貓眼狀,則可能患有視網(wǎng)膜母細胞瘤。
  5、若寶寶對周圍放置的玩具不感興趣,也有可能是寶寶的視力太差,無法發(fā)現(xiàn)周圍的玩具。去痘印產(chǎn)品排行榜精油妝前乳排名去皺如何瘦腰排名怎樣增高瘦腰腿部減肥最有效方法好用男士去皺眼霜最好的補水眼霜不錯按摩霜推薦瘦臉好用美頸霜推薦護手好的眼霜推薦
  二、三款護眼小食譜
  一、松仁玉米餅
  原料:甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清、生粉各適量
  做法:
  1、將甜玉米粒入開水鍋中焯一下,撈出。
  2、將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻,松仁過油炸至微黃。
  3、鍋中涂層油,均勻攤上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黃即可。
  二、雞蛋三明治
  原料:面包片、雞蛋、熟火腿、奶酪、西紅柿、沙拉醬各適量
  做法:
  1、將面包片切去四邊,入鍋中烤至單面焦黃,取出。
  2、將雞蛋打入鍋中,煎成荷包蛋。
  3、面包片涂上少許沙拉醬,放上火腿片、橫切的西紅柿、奶酪、荷包蛋,再蓋上面包片即可。
  三、魚粒青椒
  原料:魚肉100克,青椒2個,蛋清及蔥姜調(diào)味料各適量
  做法:
  1、魚肉切小粒,加精鹽、蛋清、淀粉攪拌,青椒切小粒。
  2、鍋里倒油稍加熱,先放魚粒再放青椒,瀝去油。
  3、鍋里留點兒底油,煸香蔥姜,烹料酒,加上湯和鹽調(diào)味,再下入魚粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。
 

(責任編輯:視力保健中心)
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