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護(hù)眼食譜吃出寶寶明亮大眼

寶寶剛生下來(lái)時(shí),一般眼球前后徑比較短,視力發(fā)育也不健全。有家長(zhǎng)問,對(duì)于太小的寶寶無(wú)法查視力,有什么辦法可以判斷寶寶有視力障礙呢?
  下面就為你介紹如何判斷寶寶有視力障礙呢?三道簡(jiǎn)易又營(yíng)養(yǎng)的護(hù)眼食譜不能錯(cuò)過!
  一、如何判斷寶寶視力障礙
  寶寶剛生下來(lái)時(shí),一般眼球前后徑比較短,視力發(fā)育也不健全。1個(gè)月的寶寶只有光覺或只感到眼前有物體移動(dòng),并不能看清東西;1歲時(shí)約為4.3;2歲時(shí)約為4.6~4.8;3歲時(shí)約為4.9;4歲時(shí)可達(dá)5.0(最少也不低于4.8)。如果寶寶達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),則說明寶寶的眼睛有問題,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶上醫(yī)院做檢查治療。
  有家長(zhǎng)問,對(duì)于太小的寶寶無(wú)法查視力,有什么辦法可以判斷寶寶有視力障礙呢?
  根據(jù)下列一些情況來(lái)判斷:
  1、看東西或看電視時(shí),常瞇著眼、斜著頭,可能是近視或不等視。
  2、看東西時(shí)皺眉,不停地眨眼,時(shí)而用手揉擦眼睛,可能是近視或散光。
  3、若發(fā)現(xiàn)小孩夜盲,則可能為維生素A缺乏或患有視網(wǎng)膜色素變性。
  4、若寶寶視力差,瞳孔區(qū)有白翳,則可能患有白內(nèi)障;若在暗處發(fā)現(xiàn)寶寶的瞳孔區(qū)反光增強(qiáng)呈貓眼狀,則可能患有視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤。
  5、若寶寶對(duì)周圍放置的玩具不感興趣,也有可能是寶寶的視力太差,無(wú)法發(fā)現(xiàn)周圍的玩具。瘦身霜有用嗎好用效果最好的豐胸精油減肥增高藥排行榜護(hù)手什么枕頭好保濕最有效減肥產(chǎn)品最好的去細(xì)紋眼霜排行榜眼霜怎么才能瘦臉bb霜瘦腰產(chǎn)品排行榜護(hù)膚23歲用什么護(hù)膚品好左旋淡斑祛斑什么牌子好
  二、三款護(hù)眼小食譜
  一、松仁玉米餅
  原料:甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清、生粉各適量
  做法:
  1、將甜玉米粒入開水鍋中焯一下,撈出。
  2、將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻,松仁過油炸至微黃。
  3、鍋中涂層油,均勻攤上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黃即可。
  二、雞蛋三明治
  原料:面包片、雞蛋、熟火腿、奶酪、西紅柿、沙拉醬各適量
  做法:
  1、將面包片切去四邊,入鍋中烤至單面焦黃,取出。
  2、將雞蛋打入鍋中,煎成荷包蛋。
  3、面包片涂上少許沙拉醬,放上火腿片、橫切的西紅柿、奶酪、荷包蛋,再蓋上面包片即可。
  三、魚粒青椒
  原料:魚肉100克,青椒2個(gè),蛋清及蔥姜調(diào)味料各適量
  做法:
  1、魚肉切小粒,加精鹽、蛋清、淀粉攪拌,青椒切小粒。
  2、鍋里倒油稍加熱,先放魚粒再放青椒,瀝去油。
  3、鍋里留點(diǎn)兒底油,煸香蔥姜,烹料酒,加上湯和鹽調(diào)味,再下入魚粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。
 

(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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