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可對抗兒童弱視的食療方

對患有弱視 兒童來講 飲食調(diào)理很重要 父母應(yīng)注意以下幾點:
1.勸導(dǎo)孩 養(yǎng)成良好 飲食習(xí)慣 不要挑食
2.要注意引導(dǎo)孩 多吃些粗糧(如玉米面、小米等) 以增加必要 維生素供給
3.多吃些新鮮水果和蔬菜 適當(dāng)增加蛋白質(zhì) 攝入 限制過多糖類 攝入 以促進視網(wǎng)膜和視神經(jīng) 發(fā)育
4.不讓孩 吃蒸煮過頭 蛋白質(zhì)類食物
5.根據(jù)孩 營養(yǎng)狀況 必要時補給 些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等) 什么牌子防輻射服好眼線日霜排行榜去黑頭順豐快遞查詢排行榜火影忍者下載護膚去黑眼圈眼霜排行榜去黑頭減肥瘦身產(chǎn)品排行榜瘦腰如何保養(yǎng)皮膚祛斑平價好用眼霜減肥怎樣去除雀斑曬后瘦身什么牌子好
以下兩則食療方也可供選擇:
1.黑豆500克 核桃仁500克 牛奶1杯 蜂蜜1匙 制法:黑豆炒熟后待冷 磨成粉 核桃仁炒至微焦 去衣 待冷后搗成泥 取以上兩種食品各1匙 沖入1杯煮沸 牛奶 加入蜂蜜1匙 能改善眼部肌肉 調(diào)節(jié)功能
2.枸杞10克 桑葚10克 山藥20克 紅棗10 制法:將上述四種材料水煎 分兩次飲用 中間間隔3~4小時 弱視兒童長期服用 能消除眼疲勞癥狀


 

(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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