1、社會(huì)的預(yù)防：當(dāng)今社會(huì)，學(xué)校、家長對(duì)孩子的期望太高，知識(shí)的更新又很快，所以給學(xué)生增加了許多不合理的、額外的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致了近視的幾率增高，這是一個(gè)極待解決的社會(huì)問題。所以首先需要社會(huì)的支持，使孩子在...
當(dāng)孩子開始讀書學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長就要求他們使用正確的姿勢(shì)，使眼與書面的距離保持在25厘米以上，并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米（眼與書面的距離決定近視程度的大小...
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平 2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀 3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后...
網(wǎng)絡(luò)推動(dòng)了時(shí)代的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)拉近了人與人之間的距離，然而它也給我們眼睛帶來了困擾。下面護(hù)目亭眼科專家推薦給我們電腦族的一些用眼保健的方法。 一、要注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50...
高度近視用眼應(yīng)注意哪些問題？上海滬申五官科醫(yī)院眼科主任閆壽健醫(yī)師介紹，一般而言，近視待到20歲后基本不再發(fā)展。然而高度近視成人后仍不停止。這主要由遺傳因素決定，但后天的視覺環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習(xí)慣、全...
兒童弱視應(yīng)及早治療。兒童弱視是影響兒童成長的一大頑疾。兒童弱視表面看似問題不大，但會(huì)直接導(dǎo)致孩子在知識(shí)的認(rèn)知方面比同齡孩子慢，會(huì)有單眼中度遠(yuǎn)視、無立體視等情況。 專家提醒，如果發(fā)現(xiàn)幼兒有視力低下的表現(xiàn)...
兒童正是長身體、長知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，對(duì)眼的養(yǎng)護(hù)尤為重要，護(hù)目亭專家這里介紹幾種簡單易行的護(hù)眼方法，不妨一試?！ ○B(yǎng)目：平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充...
