長(zhǎng)時(shí)間與電腦接觸的朋友們，是不是經(jīng)常感覺(jué)眼睛很累，如果你按照以下的步驟檢查一下，那會(huì)改觀很多的。 步驟 1：調(diào)整電腦熒幕 調(diào)整熒幕的對(duì)比和明亮度可以幫助減少電腦所引起的眼睛問(wèn)題，因?yàn)闊赡婚W爍太快或...
春天歸于萬(wàn)木生發(fā)的時(shí)節(jié)，關(guān)于春天攝生的結(jié)論，最有名的當(dāng)屬《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春三月，此謂發(fā)陳，六合俱生，萬(wàn)物以榮。夜臥早上，廣步于庭，被(批)發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春...
近年來(lái)，戴眼鏡的人越來(lái)越多，導(dǎo)致許多小孩先天性近視。為了下一代，我們要重視起來(lái)，從改善飲食習(xí)慣做起?！ ?、含鈣食物 鈣是眼部組織的“保護(hù)傘”。倘若體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛...
孩子近視是很多媽媽的煩心的問(wèn)題，因此有很多家長(zhǎng)有近視的，為了讓孩子不會(huì)像家長(zhǎng)一樣，預(yù)防視力應(yīng)從小就開(kāi)始做好眼睛的保護(hù)。不僅每天規(guī)定了看電視的時(shí)間，也從各方面保護(hù)孩子們的眼睛?！ ?、養(yǎng)目：平時(shí)注意女兒...
人的視力衰退主要是眼部緊張?jiān)斐傻模m當(dāng)進(jìn)行以下幾種方式鍛煉，對(duì)改善視力有明顯的幫助作用?！ ?、彈跳鍛煉 人在彈跳時(shí)，全身器官都進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。眼部的數(shù)條眼球肌協(xié)調(diào)配合，以使物像清晰地呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上...
眼保健操是一群眾性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它可以提高人們的眼保健意識(shí)，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩...
每次看到星光或者燈光,總是覺(jué)得模模糊糊,有人說(shuō),那叫朦朧美.但是當(dāng)我戴上眼鏡再看的時(shí)候,只有我自己知道那才是真的美.所以,開(kāi)始悔恨當(dāng)初沒(méi)好好的保護(hù)視力.那么平時(shí)要如何保護(hù)好視力呢? 1、平時(shí)最簡(jiǎn)單的...
很多姑娘上班的時(shí)候眼睛是浮腫的，跟畫了煙熏妝一樣，這樣說(shuō)是好聽(tīng)的，更有甚者，看著就像熊貓眼一樣?？傊懿幻烙^，其實(shí)眼睛長(zhǎng)期浮腫也會(huì)導(dǎo)致眼周肌膚的松弛，因?yàn)?，眼部肌膚是最敏感的部位，也是最容易衰老的部位...
