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【視力保健】好習(xí)慣,從視力訓(xùn)練開始

   據(jù)中國之聲《央廣新聞》報道,在放假期間,不少小朋友在家無節(jié)制地玩游戲、看電視、玩手機,造成視力不斷下降,近日,醫(yī)院眼科門診的“小患者”數(shù)量大幅增加。

眼科醫(yī)院小患者大增 
    眼科醫(yī)院的醫(yī)生說,每年,兒童近視調(diào)理都會在開學(xué)持續(xù)一段時間。同樣,在開學(xué)前后,到眼鏡店更換眼鏡的孩子也很多,不少孩子眼鏡的度數(shù)明顯增加。
兒童扎堆眼科醫(yī)院  家長需警惕??!
   在假期中,不少家長因為工作無暇顧及孩子,孩子無節(jié)制的長時間看電視、在電腦上手機上玩游戲。孩子看電視毫無節(jié)制,放學(xué)回家就是看電視,一直看到吃飯,看兩三個小時,暑假在家更是不得了,能看一天半天的,把眼睛都看“傷”了,馬上要開學(xué)了,做父母的很焦急。
視力損害  過度使用電子產(chǎn)品或成主因
    日前,衛(wèi)生部門發(fā)布《不良用眼習(xí)慣調(diào)查報告》顯示:超過80%的受調(diào)查青少年每天使用手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的時間超過4小時。此外,用眼時間過長、不正確的讀寫姿勢等原因不但導(dǎo)致青少年近視發(fā)生率居高不下,而且使眼睛度數(shù)猛增的情況十分常見。
   暑假期間,孩子更離不開電子產(chǎn)品,吃飯、走路,甚至上廁所,都要拿著電子產(chǎn)品。隨著電子產(chǎn)品更新?lián)Q代,便捷性得到很大提高,電子產(chǎn)品的使用也填滿了孩子所有的時間。李女士14歲的兒子本來就是近視眼,度數(shù)不高,但是最近幾天戴著眼鏡也看不清,到醫(yī)院一檢查,孩子的眼鏡度數(shù)增加了110度。
    醫(yī)院的眼科醫(yī)生表示,除了近視以外,長時間接觸電子產(chǎn)品還會誘發(fā)其他類型的眼部疾病。初期癥狀有眼睛干澀、酸痛,會造成干眼癥;后期嚴(yán)重的會造成引起慢性結(jié)膜炎等其他眼部不適。
養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣才是解決之道
    據(jù)了解,《不良用眼習(xí)慣調(diào)查報告》主要針對中小學(xué)生、大學(xué)生及青年白領(lǐng)這三大不良視力高發(fā)人群。數(shù)據(jù)表明,除不合理使用電子產(chǎn)品等不良用眼習(xí)慣外,在近視發(fā)生初期沒有采取科學(xué)的防控手段,使得近年來青少年近視患者度數(shù)猛增的情況十分常見。
護(hù)目亭眼內(nèi)光學(xué)焦點調(diào)整法,視覺訓(xùn)練
產(chǎn)品發(fā)明人
眼內(nèi)焦點光學(xué)療法所用儀器是軍醫(yī)眼科教授胡秀文先生發(fā)明的,同國家申請了專利,其專利號為:ZL 94 1 09351 ,4國際專利主分類號:A61N 1|36
  護(hù)目亭《眼內(nèi)光學(xué)焦點平衡法》治療青少年近視只需50分鐘,具體康復(fù)步驟如下:
  1、精細(xì)訓(xùn)練法:也叫光柵法,配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡描圖訓(xùn)練或者彈鋼琴,練字體。強化眼睛專注目標(biāo),使視覺中樞細(xì)胞增強發(fā)育,提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(30分鐘)
  2、視功能訓(xùn)練法:配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡,做固定距離的靜態(tài)視功能訓(xùn)練。強迫專注目標(biāo),刺激睫狀肌調(diào)節(jié),進(jìn)一步提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)
  3、乒乓球訓(xùn)練調(diào)節(jié)法:配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡,做10分鐘的乒乓球顛球運動。主要是緩解精細(xì)訓(xùn)練和視功能訓(xùn)練后的眼睛和肢體疲勞,運轉(zhuǎn)活動眼球,有利于眼肌的收縮和功能協(xié)調(diào),幫助提升眼屈光系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)
  護(hù)目亭治療五大特色
  1、見效很快:一次矯正即可見效,輕度患者1-2個療程可恢復(fù)正常。
  2、療效很好:對近視、弱視具有顯著效果,以造福無數(shù)中國青少年兒童。
  3、絕不反彈:復(fù)合三用眼鏡后,每月做1-2次保健訓(xùn)練,注意用眼衛(wèi)生,就可使視力不會再次下降。
  4、絕對安全:本方法不接觸眼球、不貼膏藥不按摩、不打針、不用藥、不手術(shù)、無風(fēng)險、無副作用。
  5、絕對經(jīng)濟(jì):矯正效果好、見效快,只需配眼鏡的錢,就可以讓孩子的復(fù)合三用眼鏡正常。
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