視力保健加盟,視力防控加盟,視力訓(xùn)練加盟,視力連鎖,視力養(yǎng)護(hù)

    記者了解到，經(jīng)過近兩個(gè)月的調(diào)研，在走訪了五所中小學(xué)校、各市區(qū)疾控中心等部門后，農(nóng)工黨蘇州市委曾在去年遞交《關(guān)于加強(qiáng)我市少年兒童近視干預(yù)的建議》集體提案。農(nóng)工黨蘇州市委專職副主委兼秘書長張健紅在采訪中表示，為控制降低少年兒童近視率，我市開展了“中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，并定期組織對學(xué)生視力狀況的檢測，這對緩解中小學(xué)生近視率高發(fā)起到了重要作用。但目前仍有薄弱環(huán)節(jié)亟待改善，比如教室照明不達(dá)標(biāo)等教學(xué)環(huán)境存在問題。 

    我國對學(xué)校的照明標(biāo)準(zhǔn)為300勒克斯。今年年初，國網(wǎng)節(jié)能公司與蘇州市經(jīng)信委、蘇州供電公司共同簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議，按照工作計(jì)劃，已在暑期首先完成了江蘇省外國語學(xué)校72間教室的照明系統(tǒng)改造，共涉及144套黑板燈、432套支架燈，改造后教室照明度提高了一倍多。今后按照計(jì)劃，我市近500所中小學(xué)都將實(shí)施綠色照明改造，該模式也將在全國推廣運(yùn)用，為學(xué)生視力調(diào)節(jié)提供良好環(huán)境。

    孩子們喜歡做眼保健操嗎？一位1988年出生的小學(xué)老師坦言，現(xiàn)在的學(xué)生對眼保健操的不重視程度，和他們當(dāng)年無異，“每天上下午各一次，都需要安排班干部巡視檢查有沒有同學(xué)睜眼睛、不認(rèn)真做操，還要設(shè)置相關(guān)獎(jiǎng)懲措施。”他表示，孩子們自己并不懂得應(yīng)該及如何保護(hù)視力，應(yīng)多給予科普教育。此外，在園區(qū)一所初中執(zhí)教的老師邵青稱，多媒體輔助教學(xué)手段如今使用得愈發(fā)頻繁，電子屏幕、投影儀等很容易產(chǎn)生眩光或看不清楚，文字太多太小、色彩太亮的課件容易增加雙眼負(fù)擔(dān)。因此他建議，老師們在使用現(xiàn)代化設(shè)備、制作PPT時(shí)，應(yīng)充分考慮到學(xué)生視力的實(shí)際接受情況，如可盡量把字號放大，選擇對比度較強(qiáng)、容易識別的字體和色彩。 

    此外記者還了解到，今年武漢市把學(xué)生視力健康納入市級教育績效考評內(nèi)容，將選取90所學(xué)校作為市級學(xué)生視力健康管理重點(diǎn)監(jiān)測學(xué)校。9月起，監(jiān)測隊(duì)將進(jìn)行入校視力檢測，結(jié)果將首次以排名形式公開，并將首次發(fā)布“視力榜”。有市民認(rèn)為，這一舉措會倒逼學(xué)校引起重視，適當(dāng)調(diào)整辦學(xué)理念。但我市一位老師也評論說，這么“狠”的做法未必有顯著效果，因?yàn)槟壳拔覈逃龑用嫒源嬖诳荚嚭透偁?，僅靠個(gè)別城市若干學(xué)校的“驅(qū)動(dòng)”，力道未免太弱小。 

    建議：專業(yè)普查+視力檔案 遠(yuǎn)眺是自我生理調(diào)護(hù) 

    學(xué)生近視防治是個(gè)系統(tǒng)工程。在農(nóng)工黨蘇州市委《關(guān)于加強(qiáng)我市少年兒童近視干預(yù)的建議》集體提案中，還建議組織眼科、眼視光、教育、衛(wèi)生等專家，成立青少年視力健康保護(hù)工作專家委員會，為全市青少年提供用眼指導(dǎo)、視光檔案建立、視力跟蹤監(jiān)測、視力養(yǎng)護(hù)矯治等視力預(yù)防保健的專業(yè)技術(shù)服務(wù)。 

    記者了解到，蘇州市不少中小學(xué)每學(xué)期或每學(xué)年都會安排學(xué)生體檢，但目前來說尚無專門的視力檔案。在采訪中，牛燕醫(yī)生就建議，每年定期組織醫(yī)生為學(xué)生普查眼病，這不只是查查視力，一定要有更專業(yè)的眼科檢查儀器參與；更重要的是，應(yīng)給學(xué)生們單獨(dú)建立個(gè)人視力檔案，“發(fā)現(xiàn)視力降低者，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步檢查矯治。”牛燕還說，如果這種視力檔案跟隨著每一名學(xué)生，即便他升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、換了班主任，那依然是有效的，并且還可以在每學(xué)期初排座位時(shí)提供參考，逐漸納入視力健康因素，來改變目前僅以身高為主的排座位方式。 

    隨著人類的進(jìn)步，對眼睛來說，生存環(huán)境上最大的變化是由視遠(yuǎn)為主變?yōu)橐暯鼮橹?，尤其是城市中的孩子，出門游玩還要叫爸媽帶上ipad，這樣就失去了很多視遠(yuǎn)機(jī)會。為此，眼科專家徐國旭提醒大家要積極“遠(yuǎn)眺”。他解釋，遠(yuǎn)眺是一種自我運(yùn)動(dòng)調(diào)護(hù)，是生理學(xué)角度設(shè)計(jì)的眼部保健方法，處在視力發(fā)育階段的青少年若在視近后經(jīng)常望遠(yuǎn)，可有效幫助治療假性近視和預(yù)防真性近視?，F(xiàn)代城市中，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲，如捉迷藏、跳皮筋等，這樣孩子在已少得可憐的課余時(shí)間里也幾乎足不出戶，每天很少有機(jī)會能脫離視近環(huán)境。因此牛燕也建議，當(dāng)孩子不用上課的時(shí)候，家長鼓勵(lì)孩子選擇一些開闊視野的、有動(dòng)態(tài)視覺目標(biāo)的活動(dòng)，比如打網(wǎng)球、羽毛球等。 

    無論孩子在學(xué)齡期還是學(xué)齡前，在家學(xué)習(xí)時(shí)，家長們要讓他從小養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，保持正確的閱讀體位與姿勢。牛燕介紹，閱讀、寫字時(shí)，眼睛離桌面的距離應(yīng)保持在30cm左右；　寫字臺應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前，以隨時(shí)可以看到5m之外為宜；　臺燈應(yīng)放在左前方，寫字時(shí)不使手的陰影遮住光線。