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預(yù)防近視多出門走走

近年來,近視眼患者的數(shù)量一直高居不下,并且越來越多,而且據(jù)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),患有近視的人患上青光眼等嚴(yán)重眼科疾病的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多余視力正常的人,由此可見,近視眼的危害之大。
根據(jù)美國學(xué)者20世紀(jì)70年代初的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),當(dāng)時(shí)有25%的美國人患有近視,而30年后的新數(shù)據(jù)顯示,這一比例已升至42%,全球其他地區(qū)趨勢類似。
近視與人照燈有關(guān)
關(guān)于近視出現(xiàn)的原因,一直是眾多眼科專家希望突破改善的問題。據(jù)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),除了不科學(xué)地用眼,外界環(huán)境因素也是近視形成的主要原因。專家指出,其中,室內(nèi)人照燈就是近視發(fā)生的一個(gè)重要原因。外用減肥產(chǎn)品減肥best expert forex化妝水怎樣增高眼影如何瘦腰排名什么眼霜去黑眼圈好睫毛膏胸部如何變大瘦身霜有效豐胸精油哪種好精油哪種瘦身運(yùn)動好排名染發(fā)什么牌子好
研究人員認(rèn)為,明亮的戶外光有助于兒童尚在發(fā)育中的眼睛保持晶狀體與視網(wǎng)膜之間的適當(dāng)距離。昏暗的室內(nèi)光似乎不能提供同樣的反饋。因此,如果兒童待在室內(nèi)的時(shí)間過久,他們的眼睛就不能正常發(fā)育,晶狀體與視網(wǎng)膜間的距離就會過大,導(dǎo)致他們看不清遠(yuǎn)處的物體。
與此想呼應(yīng)的是,在2007年進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在父母都為近視眼的美國兒童中,每天至少在戶外待兩小時(shí)的兒童患上近視的可能性只有那些每天在戶外待不到1小時(shí)兒童的1/4。
專家建議,要保護(hù)視力,除了養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣之外,盡量在自然光下面進(jìn)行活動也是可以進(jìn)行的。

(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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