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視力保健小常識(shí)

如何判斷是假性、混合性還是真性近視?
最普通的方法是戴著近視眼鏡望過(guò)30分鐘,摘掉后如果裸眼視力檢查后有所提高,說(shuō)明是假性近視,但這個(gè)方法不是所有的假性近視都有效。
但是我們認(rèn)為這只能說(shuō)明是真假性并存狀態(tài),散瞳驗(yàn)光可以驗(yàn)證是真性還是假性,但要20天不能看書(shū),且驗(yàn)光本身很有學(xué)問(wèn)和經(jīng)驗(yàn),一般醫(yī)師驗(yàn)光結(jié)果并不是很準(zhǔn)。
1. 一般在及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視后,還沒(méi)有配眼鏡的是假性近視
2. 近視的好年了,且近幾年內(nèi)度數(shù)很穩(wěn)定,既不增加也不減小,很可能完全的真性近視。
3. 其余的情況基本上都是混合性并存的近視狀態(tài),主要是學(xué)生群體或近用眼量過(guò)大的白領(lǐng)階層。
目前對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),絕大部分都是混合性的近視,他們用眼量一直都很大,在眼科上,假性近視是軸性近視,伴有調(diào)節(jié)性成分的近視就是通信的混合性近視。
那么我們經(jīng)常所說(shuō)的弱視又是什么呢?它跟我們的近視的區(qū)別又在什么地方呢?
弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂、常伴有斜視,高度屈光不正,戴眼鏡視力也無(wú)法矯正到正常的眼病,有本質(zhì)的不同。
弱視對(duì)兒童視功能的危害比近視大得多,因?yàn)榻晝H僅是視遠(yuǎn)時(shí)視力下降,不伴有其他視功能損害,視力防控不受年齡限制,而弱視患兒不僅視力低下,不能矯正,可能無(wú)雙眼單視功能,無(wú)主體視,今后不能勝任駕駛,測(cè)繪及精細(xì)性工作,不僅影響工作前途,而且直接影響人口素質(zhì)。
近視眼的危害因素(形成原因)
一、環(huán)境因素
1、 近距離工作,大量的流行病學(xué)研究表明,近視負(fù)荷是單純性近視眼最重要的原因。近視負(fù)荷包括過(guò)近用眼及近視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。近距離工作和近視眼發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)研究發(fā)現(xiàn),閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生,閱讀及近距離工作時(shí)間越多,近視眼進(jìn)展越快,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數(shù)比為5,相差10歲的只有2.5,因同胞之間無(wú)論差幾歲,其遺傳背景是相似的,對(duì)比數(shù)比隨年齡差增加而減小最合理的解釋是:年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環(huán)境更相近
2、 營(yíng)養(yǎng)及飲食 飲食對(duì)身體的發(fā)育起重要作用。不少人認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)不良是引起近視的原因之一。營(yíng)養(yǎng)不良的嬰幼兒可過(guò)早出現(xiàn)正視化,從而容易發(fā)展成為近視眼。研究表明,素食者近視眼的患病率高,近年來(lái)研究表明,高糖、高蛋白及某些微量元素缺乏和近視眼的形成可能有關(guān),運(yùn)用原子吸收分光光度計(jì)測(cè)量發(fā)銅及鋅含量發(fā)現(xiàn)弱視患者,異常眼軸者及遠(yuǎn)視力差者,鋅或銅比值明顯低于正常視力者。另有研究發(fā)現(xiàn)發(fā)展成為近視眼的兒童在能量攝入,蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2和維生素C和膽固醇等均顯著低于未發(fā)展成近視眼兒童

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