兒童近視的發(fā)生率越來越高，嚴(yán)重的影響了兒童的眼睛發(fā)育。那么，兒童的近視怎么預(yù)防呢?

兒童的近視怎么預(yù)防呢

      人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應(yīng)作好孕婦的保健工作，加強(qiáng)疾病預(yù)防，注意進(jìn)食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦在此時患風(fēng)疹、感冒發(fā)燒，或受其他病毒和細(xì)菌侵犯，再加上用藥不當(dāng)，就會給胎兒眼球的正常發(fā)育帶來一定不良影響，造成先天性眼病，近視即其中的一種。get rid of ab fat潤膚什么牌子的眼線液好有效哪個品牌好補(bǔ)水什么減肥產(chǎn)品最有效精油怎么瘦身護(hù)膚怎么去痘印潤唇去痘痘最有效的方法bb霜平價化妝水排行榜保濕怎么搭配眼膜減肥吃什么食物好

為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，鈣也是不可缺少的。鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育。

幫助孩子選擇電視節(jié)目，減少看電視的時間。用外出活動代替電子游戲。挑選精華讀物讓孩子閱讀。注意每次時間不應(yīng)超過15—20分鐘，家長還應(yīng)注意孩子的閱讀姿勢，眼睛離書太近不好，脖子彎成死彎低頭看書時危害更大，要教育孩子看書時頭一定不要太低。