現(xiàn)如今社會，很多孩子的視力很差，走進學(xué)校，戴眼鏡的學(xué)生太多，所以，我們做家長的在平時一定要注意孩子的視力，讓孩子更健康的成長。視力連鎖

　　1、不要讓孩子長時間用眼、過度用眼，孩子小的時候眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定的生長階段，長時間、近距離地用眼，會導(dǎo)致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時間，一般每次不應(yīng)超過30分鐘?？梢越?jīng)常帶孩子向遠處眺望，引導(dǎo)孩子努力辨認遠處的一個目標，這樣有利于眼部肌肉的放松，預(yù)防近視眼的發(fā)生。視力防控加盟

　　2、孩子小時應(yīng)開始對孩子的視力多進行監(jiān)測，特別是要分別查兩眼的視力，以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常。因為視力不好的一只眼睛常常失去使用機會而發(fā)展成為弱視，弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起，越早治療，效果越好，6歲以前是最佳治療時機。因此，最好每3～6個月做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。視力保健加盟

　　3、噪音也會損害視力 ，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，噪音不僅會嚴重影響聽覺器官，而且還會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而"波及"視覺器官，使人的視力減弱。研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降，比如噪音在70分貝時，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要一個多小時。再者，噪音還可使色覺、色視野發(fā)生異常;另外，噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應(yīng)失靈。視力防控

　　4、缺乏營養(yǎng)素也會造成眼疾 　　1、維生素 　　維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助于維持上皮細胞的正常結(jié)構(gòu)及生理功能。 缺乏維生素B1在眼部表現(xiàn)為看東西模糊，眼睛干燥等，嚴重的會引起視神經(jīng)炎。 缺乏維生素B2在眼部表現(xiàn)為視力減退，怕光，眼部灼燒感或異物感。　　維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加，從而造成出血傾向。維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血，還可能引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎?！　?span lang="EN-US">2、微量元素 　　微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關(guān)系很密切。

　　5、開燈睡覺會影響孩子視力 ，醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒睡眠時不關(guān)燈會增加孩子患近視眼的可能性。視力養(yǎng)護