我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，科技時(shí)代的發(fā)展，上班用電腦，學(xué)生學(xué)習(xí)繁重，課余時(shí)間也被電腦、手機(jī)占用，讓我們的眼睛變得越來越脆弱。眼睛和健康一樣，平時(shí)支透的多，傷害就越大。在護(hù)眼方面我們?nèi)粘Ｉ钪幸惨酪恍┬〕ＷR(shí)，這樣有利于我們的眼睛健康。下面護(hù)目亭小編就給大家簡(jiǎn)單介紹幾點(diǎn)護(hù)眼小常識(shí)。

千萬不要用臟手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，也勿用手揉眼睛，應(yīng)先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時(shí)，再睜開眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，眼淚會(huì)將異物沖洗出來。

         連續(xù)用眼絕不超過40分鐘，在我們工作或?qū)W習(xí)中一次用眼不要超過40分鐘，每隔40分鐘休息一次，眺望遠(yuǎn)處，閉眼休息一會(huì)，或者做做