一、對(duì)視法

　　新生兒最喜歡看媽媽的臉。當(dāng)媽媽注視他時(shí)，寶寶會(huì)專注地看著媽媽的臉，眼睛變得明亮，顯得異常興奮，有時(shí)甚至?xí)治枳愕?。個(gè)別寶寶和媽媽眼神對(duì)視時(shí)，甚至?xí)和Ｎ保褙炞⒛晪寢?，這是人類最完美的情感交流，也是最基本的視覺能力訓(xùn)練。

　　平時(shí)可以采取玩藏貓貓的形式，訓(xùn)練時(shí)媽媽可用一條薄紗布蓋住寶寶的眼睛(注意時(shí)間不能太長(zhǎng))，然后媽媽把臉躲到一旁，一邊跟寶寶說：“媽媽在哪兒?”一邊迅速將薄紗布從寶寶的眼睛上拿開，把臉湊近寶寶的臉說：“媽媽在這兒呢!”

　　二、迷你手電筒法

　　大多數(shù)寶寶不僅喜歡看爸爸媽媽的臉孔，而且喜歡看亮光。由于新生兒的視力還比較微弱，你可以用支迷你手電筒(有點(diǎn)兒光就行，光千萬不能太強(qiáng))來訓(xùn)練寶寶的視覺能力。先將迷你手電筒擺在寶寶視線的一側(cè)，距寶寶的面孔約25～30厘米，在第1個(gè)月內(nèi)，寶寶會(huì)稍加凝視;到1個(gè)月大時(shí)，如果你慢慢將手電筒往旁邊移動(dòng)，寶寶的視線會(huì)追隨你的動(dòng)作;一般要等長(zhǎng)到3個(gè)月大以后，寶寶才能完成左右180度捕捉物體的視覺動(dòng)作。