做好眼睛保健，對(duì)兒童的眼睛有極大的好處，那么需要怎么做呢?護(hù)目亭視光視力科技有限公司李醫(yī)生建議：
首先，不要讓孩子用手揉眼睛，因?yàn)橛檬秩嘌劬μ幒芏唷：⒆雍脛?dòng)，小手總是弄得很臟，用臟手揉眼睛，會(huì)把一些病菌帶進(jìn)眼里，引起眼睛發(fā)炎，有時(shí)也會(huì)把手上的沙粒揉進(jìn)眼睛里。當(dāng)與患有沙眼的孩子一起玩耍時(shí)，用手揉眼睛，就會(huì)被傳染上相同的眼病。如果一只眼睛發(fā)紅、發(fā)癢，用手揉眼睛會(huì)把眼病傳給另一只眼。若眼睛里進(jìn)了沙子等異物后，用手揉眼睛就好似用一個(gè)砂輪來回摩擦眼睛一樣，造成角膜的上皮損傷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)感染發(fā)病。如果眼睛發(fā)癢，可以滴消炎眼藥水，眼睛里進(jìn)沙子時(shí)，應(yīng)先用消炎眼藥水沖洗，再去醫(yī)院治療，千萬不要用手揉眼睛。
再一點(diǎn)，就是飲食方面需要注意的，維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致眼病影響視力。為了防止?fàn)I養(yǎng)的缺乏，首先要注意嬰兒的喂養(yǎng)，在發(fā)育的各個(gè)階段及時(shí)添加輔助食品。對(duì)不用母乳喂養(yǎng)的孩子和早產(chǎn)兒，尤其要注意給予含有豐富維生素A的食物，如牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、魚肝油及新鮮蔬菜、水果。要防止孩子挑食和偏食，食品應(yīng)該多樣化，有葷有素，互相搭配，這樣各種維生素和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均能攝入，才能保證孩子的眼睛和身體的正常發(fā)育。豐胸精油排行榜瘦腿牛初乳排名洗面什么減肥藥比較好去痘印什么好潤(rùn)膚最快的瘦身方法卸妝ems快遞查詢面膜什么眼霜去細(xì)紋好瘦腰有效瘦臉產(chǎn)品潤(rùn)膚中通快遞查詢bb霜左旋肉堿副作用
另外一點(diǎn)就需要家長(zhǎng)的配合，對(duì)學(xué)齡前兒童，家長(zhǎng)要注意給他們選擇安全的玩具，不要讓孩子玩尖銳器具，要指導(dǎo)孩子做一些安全適當(dāng)?shù)挠螒?。要禁止兒童燃放煙花爆竹，以防止眼外傷，父母要從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手，做到飯前便后洗手，外出歸來一定要洗手。不要用臟手揉眼睛，即便是迷了眼，或者眼睛有點(diǎn)不舒服也不要用手去揉眼睛。家長(zhǎng)還應(yīng)該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，如看書、寫字姿勢(shì)要正確?？措娨晻r(shí)，不要坐得太近，距離以電視屏幕對(duì)角線的5倍為宜，比如19英寸的電視距離為2.3米。而且看電視時(shí)間不要太長(zhǎng)，要有節(jié)制，不要讓眼睛過于疲勞。
李醫(yī)生提醒廣大家長(zhǎng)，孩子從小注意保護(hù)好眼睛，才能都有一雙健康的眼睛。