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要注意緩解眼睛疲勞,眼睛可不是勞模

 關(guān)于眼睛視力保健,視力加盟,視力連鎖,從來(lái)都不乏贊美之詞,有人說(shuō)它是心靈之窗,有人用它傳情達(dá)意,因?yàn)?ldquo;欣喜若狂,無(wú)限悲傷,都通過(guò)眼睛”(艾青《關(guān)于眼睛》)。

  但是,在繁華城市的忙碌奔走中,眼睛視力保健,視力加盟,視力連鎖看到得太多,工作得太久,早已不復(fù)詩(shī)人筆下的明如秋水、燦若繁星。我們留給眼睛的,只有干澀、脹痛和消之不去的紅血絲,疲勞如跗骨之蛆。

  其實(shí)我們不知道,眼睛不想當(dāng)“勞模”。

  眼睛引發(fā)心理問(wèn)題

  小張?jiān)谝患掖笮蜕虉?chǎng)做文案策劃,電腦自然是她的親密“戰(zhàn)友”。“一份好的策劃往往需要很長(zhǎng)時(shí)間,寫(xiě)寫(xiě)改改,再寫(xiě)再改,甚至還要經(jīng)常熬夜,都是對(duì)著電腦。”

  不久前,她開(kāi)始覺(jué)得眼睛視力保健,視力加盟,視力連鎖不舒服,又酸又漲,一見(jiàn)光就流淚;往電腦前一坐,感覺(jué)眼球都要崩出來(lái)了,頭疼欲裂,視力也變得模糊,看什么都像隔著一層紗。種種癥狀,讓小張不但工作大受影響,脾氣也變得暴躁起來(lái),動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)火;更可怕的是,她總認(rèn)為自己要瞎掉了。一想到將來(lái)什么都看不見(jiàn),小張就萬(wàn)念俱灰,甚至起了自殺的念頭。

  終端綜合征蔓延

  視力保健,視力加盟,視力連鎖眼科主任袁軍給小張開(kāi)了個(gè)藥方:買(mǎi)張車(chē)票,出去玩一圈,眼睛和心理的問(wèn)題都能調(diào)整過(guò)來(lái)了。

  看似調(diào)侃的話(huà),其實(shí)很有道理。袁軍說(shuō),他在門(mén)診上經(jīng)常遇到很多癥狀跟小張類(lèi)似的病人,只是沒(méi)有嚴(yán)重到想自殺的程度。的確,作為科技發(fā)展的產(chǎn)物,各種各樣的大小屏幕現(xiàn)在正充斥在我們的生活中。很多人尤其是年輕人,上班對(duì)著電腦,沒(méi)事舉著手機(jī)。在面對(duì)電腦或手機(jī)屏幕是,我們的眼睛會(huì)下意識(shí)減少眨眼次數(shù),而且要不斷調(diào)整焦距保證視物清晰。此時(shí),睫狀肌一直處在緊張收縮的狀態(tài),長(zhǎng)期如此,加上電腦屏幕所發(fā)出的各種射線(xiàn)會(huì)嚴(yán)重刺激眼睛,眼睛就會(huì)提出抗議,出現(xiàn)干澀、重影、視力模糊,甚至頭頸疼痛等并發(fā)癥,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)精神焦慮、抑郁等問(wèn)題。這一系列的癥狀,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“終端綜合征”。

  置之不理后果嚴(yán)重

  “對(duì)這樣的病人,我都建議他們少上網(wǎng)、多休息,最好能請(qǐng)一段時(shí)間假,讓眼睛充分放松。但他們的回答往往是‘辦不到’。”袁軍不無(wú)惋惜地說(shuō)。因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、生活?jié)奏快,很多人的確是連生病的時(shí)間都沒(méi)有,出現(xiàn)問(wèn)題能拖則拖。

  但是對(duì)于眼睛視力保健,視力加盟,視力連鎖,袁軍建議大家還是馬虎不得。因?yàn)殚L(zhǎng)期疲勞會(huì)使得眼部免疫力下降,容易發(fā)生結(jié)膜、角膜的炎癥。尤其現(xiàn)在夏天到了,各種細(xì)菌病毒滋長(zhǎng),更容易出現(xiàn)結(jié)膜、角膜的炎癥。

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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