天津市的青少年朋友現(xiàn)已做了新的眼保健操，青少年常做眼保健操可鍛煉眼肌，有效抑制著孩子每年的視力下降。常做眼保健操，眼睛可精神。 2008年新版眼保健操現(xiàn)在已經(jīng)替代1972年版眼保健操，在國(guó)內(nèi)很多城市開...
下面是哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院眼科 徐寶萃老師在《眼屈光專輯》第三期 發(fā)表的近視眼鏡的處方原則，具體內(nèi)容如下：近視眼的眼鏡處方的決定要十分注意青少年兒童常由于過度閱讀或書寫，引起調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣而出現(xiàn)...
專家指出，在正常情況下，來自5米或5米以外的光線，經(jīng)過眼球的屈光結(jié)構(gòu)，其焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上，形成清晰的物像，這樣才具有正常的視力。這種屈光狀態(tài)稱之為正視眼。 如果眼球的前后徑長(zhǎng)度異?；蚯庀到y(tǒng)中...
鈣是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，所以我們倡導(dǎo)青少年，老年人，成年人多多補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣過程中要更加注意鈣的吸收。下面是一篇關(guān)于缺鈣而引起視力不好的例子。 研究表明，缺鈣不僅影響青少年的骨骼發(fā)育，而且還會(huì)促使近視...
下面是一篇關(guān)于食品營(yíng)養(yǎng)與視力的報(bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性常喝牛奶，可避免眼疾。具體報(bào)道如下： 一項(xiàng)新的研究顯示，體內(nèi)維生素D水平最高的女性，患老年性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)減少三分之二，而老年性黃斑變性是最常見的...
拍兒童寫真照刺激寶寶視網(wǎng)膜 為了給孩子留下成長(zhǎng)的痕跡，兩歲的玲玲在生日當(dāng)天被媽媽帶去兒童攝影店拍了一套寫真。沒想到回到家后玲玲用手蒙住眼睛喊疼，當(dāng)晚，玲玲的雙眼變得紅腫、淚流不止，家長(zhǎng)急忙帶著孩子...
在對(duì)待近視人群時(shí)，我們必須要注意不能歧視近視眼，其實(shí)，近視眼與正常人沒有區(qū)別，尤其是青少年，如果家長(zhǎng)把近視眼看作是一個(gè)非常嚴(yán)重的問題的話，那么對(duì)青少年的心理會(huì)造成很大的影響。會(huì)使他們產(chǎn)生自卑心理。極少...
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