拍兒童寫真照刺激寶寶視網(wǎng)膜

　　為了給孩子留下成長的痕跡，兩歲的玲玲在生日當天被媽媽帶去兒童攝影店拍了一套寫真。沒想到回到家后玲玲用手蒙住眼睛喊疼，當晚，玲玲的雙眼變得紅腫、淚流不止，家長急忙帶著孩子去醫(yī)院就診。

　　醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，孩子的眼睛是受到強光刺激后出現(xiàn)了損傷，罪魁禍首竟是拍照時使用的閃光燈所幸治療后很快得到緩解。醫(yī)師提醒，嬰幼兒在出生后到3歲前，視覺神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，強烈的光束會對敏感的視網(wǎng)膜造成刺激。因此，家長在日常生活中要盡量避免傷害孩子眼睛的行為。

　　通宵開燈睡覺寶寶容易近視

　　有些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵開著，這對寶寶有不利影響。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠，可導(dǎo)致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發(fā)育速度。因為嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機能差，臥室內(nèi)通夜亮著燈，勢必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，甚至危害生長發(fā)育。

　　以視力發(fā)育為例，據(jù)英國學(xué)者報告：睡覺時居室內(nèi)開著小燈的孩子有30%成了近視眼，而居室燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達55%。

　　家長必讀：如何讓寶寶擁有健康的眼睛?

　　一要：每天五份綠色蔬菜(80克/份)。全面營養(yǎng)重在膳食平衡，注意寶寶的飲食葷素搭配，不挑食、不偏食，全面吸收有益眼睛發(fā)育的營養(yǎng)元素。how to lose abs fat最好的車載導(dǎo)航儀哪個好去角質(zhì)增高的方法日霜怎么瘦腰去黑頭網(wǎng)點分布口碑眼角細紋潤唇頸椎保健枕美白牛初乳什么牌子好效果好的好用保濕補水品牌哪種眼霜好

　　二要：每天30分鐘視覺游戲。媽媽們要真正參與到與寶寶的視覺互動游戲中，幫助寶寶主動探索世界。

　　三要：每次外出戴頂遮陽帽。寶寶的眼睛非常稚嫩，容易受到傷害，媽媽的細心呵護猶為重要。從小處做起愛護寶寶雙眼尤為重要。

　　專家研究發(fā)現(xiàn)，全面營養(yǎng)、視覺刺激和視力呵護是幫助寶寶眼睛敏銳的三個要素，家長們?nèi)绻軌蛑鲃訌倪@三個方面有意識地幫助寶寶眼睛發(fā)育，會收到事半功倍的效果。

　　此外，哪些營養(yǎng)元素能“亮眼”?