保護(hù)眼睛，平時就要注意多吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆、香蕉之類的食物，注意膳食平衡，可對眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。以下幾種食物或藥物可以有效保護(hù)眼睛，讓你擁有一副好視力?！ ?...
配上一副合適的眼鏡，不僅會使您的近視得到矯正，即使遠(yuǎn)處的物體（5米以外的物體）通過眼的屈光系統(tǒng)（瞳孔、晶狀體、房水和玻璃體）原來投在視網(wǎng)膜前面的影像移到視網(wǎng)膜上，還會使您視物疲勞現(xiàn)象得到消除，從而減緩...
眾所周知，青少年兒童近視的形成主要源于物理病變。 由于青少年兒童近距離用眼和高強(qiáng)度用眼，致使眼睛出現(xiàn)視疲勞。如果長時間處于疲勞狀態(tài)，得不到緩解和調(diào)整，就容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，從而擠壓眼內(nèi)毛細(xì)血管，導(dǎo)致...
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：4～6歲的小兒視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達(dá)到1.0，基本已達(dá)到成人的視力水平。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對孩子的照顧，使得孩子視力受到很大的傷害。對于那些易發(fā)近視...
兒童正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，因此對眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要，眼科醫(yī)學(xué)專家在這里介紹幾種簡單易行的護(hù)眼方法?！ ○B(yǎng)目：平時注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充...
很多兒童往電視機(jī)一坐就是幾個小時，這對孩子的視力會有很大的傷害，長期不注意可導(dǎo)致兒童近視，看電視時候應(yīng)該注意哪些呢？以下是相關(guān)介紹?！ ?.不要時間過長 青少年兒童正處在身心迅速發(fā)展時期，天天長時間...
隨著愛眼活動的浪潮，近一段時間家長帶著小孩去配眼鏡的也越來越多。但不少家長并不清楚給孩子配眼鏡時的注意事項，直接到眼鏡店讓工作人員大包大攬。因此，湖南株洲護(hù)目亭視力保健康復(fù)中心提醒，家長給孩子配眼鏡時...
近視不僅會影響青少年的身心健康還會影響到青少年的學(xué)習(xí)，因此預(yù)防青少年近視不再加深是很重要的，那么，究竟怎樣預(yù)防青少年近視不再加深呢？專家說以下是預(yù)防青少年近視不再加深的方法： 在飲食方面： 1、少...
