通常，成人健康視力為1.5左右。我們并不是一出生視力就這樣，而是隨著外界刺激逐漸發(fā)育擁有各種視覺機能。0—3歲是孩子各項身體機能發(fā)育的重要階段，此時也是視力發(fā)育的黃金時期。所以，這一時期寶媽要特別注意。多觀察寶寶眼睛發(fā)育情況，主要看大小、外形和眼球的相對位置和轉(zhuǎn)動情況，眼球的色澤等多個方面。正常情況下，寶貝們的眼睛晶瑩剔透，眼球大小適中，轉(zhuǎn)動靈活。這里在提醒大家，切勿出現(xiàn)以下幾個錯誤：

晚上開著燈睡覺

據(jù)相關研究證實，寶寶睡覺不關燈會使其患近視幾率增加。國外一項針對16歲以下約500人的近視患兒的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，不滿2歲開著燈睡覺的寶寶與在黑暗中睡覺的寶貝相比，近視發(fā)病率要高出超過3倍，而后者患近視的幾率僅為一成，前者為34%，而在強光照明下睡覺的孩子患近視的幾率更是高達55%。

喂奶姿勢一成不變

這么做可能使寶寶在吃奶時看不到周圍的物體和光線，引起視力異?；蛐币暋＝ㄗh寶媽換下哺乳姿勢，確保孩子在吃奶時有不同的視覺，更有利于其視力正常發(fā)育。

拍照沒關閃光燈

很多寶媽熱衷給寶寶拍照，但卻忘記關掉閃光燈。注意了，閃光燈的光照強度并不小，對寶寶眼睛刺激很大，易使視網(wǎng)膜受損。所以嘍，給寶寶拍照前，寶媽請先確認是否將閃燈光關掉了。

開著浴霸給寶寶洗澡

這么做很不妥當，強光對孩子眼睛傷害很大。近年來，此舉已經(jīng)造成不少寶寶視力受損，有的寶寶眼睛甚至嚴重灼傷，視力發(fā)育受到嚴重影響。天冷了，若擔心寶寶洗澡受涼，可以提前打開浴霸預熱，等浴室暖和了再給寶寶洗澡。

在寶寶床頭懸掛小物件

不少寶媽會在寶寶床頭掛一些玩具。但是若寶寶長時間等著看，可能會造成斜視或?qū)ρ?。所以建議寶媽多換換玩具的位置和風向，另外玩具和寶寶的距離不要太近，以免影響寶寶視力正常發(fā)育。