現(xiàn)在部分不負(fù)責(zé)的眼鏡店為了避免自己顧客流失，向社會上不明真相的人群大肆宣揚(yáng)說做視力保健會造成度數(shù)加深，導(dǎo)致很多家長猶豫，向我打聽會不會加深，現(xiàn)在我們來看可能造成度數(shù)加深的因素，這些因素中，遺傳是我們無法控制的，我們暫且不談，先看發(fā)育過度的產(chǎn)生原因，小編認(rèn)為大部分是可控的。
1、疾?。合喈?dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些患者大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時，眼球的屈光度下降，視力減弱。
2、噪音：有關(guān)專家的研究表明，當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應(yīng)的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達(dá)到115分貝時，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。
3、礦物元素不足：醫(yī)學(xué)研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證青少年視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細(xì)的米、面，會喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。
4、吃甜食太多：甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。
5、被動吸煙：德國專家發(fā)現(xiàn)，煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而青少年的眼球正處于發(fā)育期，對煙草中的有害物更為敏感。
6、睡眠不足：10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足9—11小時，有保護(hù)視力的作用。
其次我們來看其他的外因。
長時間近距離讀寫、坐姿不正、字體過小、照明不足這四種最直接的誘因，我們?nèi)魏我暳Ρ＝〉甓疾豢赡茏岊櫩驮诘昀镒龀鲞@四種不利于視力的動作，那么所有主流的引起度數(shù)加深的誘因全部被規(guī)避了，如何出現(xiàn)副作用，這是顯而易見的。
護(hù)目亭《眼內(nèi)光學(xué)焦點平衡法》治療青少年近視只需50分鐘，具體康復(fù)步驟如下：
1、精細(xì)訓(xùn)練法：也叫光柵法，配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡描圖訓(xùn)練或者彈鋼琴，練字體。強(qiáng)化眼睛專注目標(biāo)，使視覺中樞細(xì)胞增強(qiáng)發(fā)育，提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(30分鐘)
2、視功能訓(xùn)練法：配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡，做固定距離的靜態(tài)視功能訓(xùn)練。強(qiáng)迫專注目標(biāo)，刺激睫狀肌調(diào)節(jié)，進(jìn)一步提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)
(責(zé)任編輯：視力保健中心)
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