近視加深的原因,以及為什么傳統(tǒng)近視眼鏡不能有效控制近視加深。
近距離用眼時眼的調(diào)節(jié)和集合講解:
人眼在調(diào)節(jié)松馳的狀態(tài)下,來自5米以外的物像,經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng),焦點恰好落在視網(wǎng)膜上。而對于來自5米以內(nèi)的物像,則需使用眼的調(diào)節(jié)作用,增強眼的屈光力,才能使近處物體在視網(wǎng)膜上成像,從而能看清不同距離的近處目標。
眼睛在松馳狀態(tài)看遠時,兩眼的視軸是平行的。而要看清近處物體時,除了要調(diào)節(jié)外,還需要集合,即兩眼的視軸轉(zhuǎn)向鼻內(nèi)側(cè),并向被注視的物體固定著。
為了保證兩眼既可看遠又可看近,既要經(jīng)常保持兩眼單視,又要不斷地從事距離判斷,因此兩眼的調(diào)節(jié)與集合是緊密聯(lián)系、聯(lián)合運動的。調(diào)節(jié)和集合在互相協(xié)調(diào)、互相補充的情況下,才可發(fā)揮其最大的效能。
預防和控制近視的方法
針對近視成因,可采取的預防近視產(chǎn)生或控制近視加深的方法有:
(1)青少年生長期,減少近距離用眼量,杜絕長時間近距離用眼。需要少看書作業(yè)、少看電視、少操作電腦,多做戶外活動。但這種方法在青少年實際生活學習中面對近似殘酷的競爭卻又難以做到。
(2)改善近距離用眼的視覺環(huán)境,既在不減少近距離用眼時間的前提下,又不致使眼睛調(diào)節(jié)疲勞。運用光學原理,創(chuàng)造一種放松調(diào)節(jié)、離散集合的用眼狀態(tài),使近距離用眼象看遠一樣輕松。