眼保健操有沒有用,最近在網(wǎng)上掀起了一股討論熱,有的人認(rèn)為眼保健操不僅對于孩子的眼睛沒有好處,還會因此引發(fā)一系列的疾病,像是眼部的角膜炎等眼部感染的疾病,但是另一些人就說,孩子的眼部感染不是因為眼保健操,是因為手的不干凈導(dǎo)致的。眼保健操對近視保健沒用是因為啥?具體的我們還是要看看專家的解說,也為了眼保健操還能不能出現(xiàn)在校園里提供個依據(jù)。
據(jù)了解,我國在中小學(xué)推廣眼保健操始于上個世紀(jì)60年代,北京是最早推行眼保健操的城市。40多年來,眼保健操逐步完善并簡化,成為中小學(xué)預(yù)防近視的重要措施。近年來,隨著學(xué)生負(fù)擔(dān)加重,以及電腦、電視、游戲機(jī)的普及,青少年用眼增加,眼保健操卻沒有得到相應(yīng)的重視。盡管有70%以上的學(xué)生表示每天堅持做眼保健操,但調(diào)查顯示,很多學(xué)生不能正確找到穴位。專家建議,校醫(yī)和老師應(yīng)起到監(jiān)督指導(dǎo)的作用,幫助學(xué)生學(xué)會正確的眼保健操姿勢。
眼保健操對近視保健沒用是因為啥?專家認(rèn)為,眼保健操仍是預(yù)防近視的重要手段,找準(zhǔn)穴位,認(rèn)真操作是關(guān)鍵。專家強(qiáng)調(diào),青少年眼保健操中的“閉目靜心”和“極目遠(yuǎn)眺”兩個環(huán)節(jié)能使眼睛得到充分休息,改善緊張狀態(tài),因此做的時候要特別認(rèn)真注意。
眼保健操對近視保健沒用是因為啥?您現(xiàn)在了解了吧!其實主要原因就是因為沒有找對穴位,很多小孩子將這些當(dāng)做一種負(fù)擔(dān),或者是一種娛樂,根本沒有用心,又怎么會有好的結(jié)果呢?