許多學(xué)生年齡不大,“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會(huì)失去光彩?專家認(rèn)為,孩子眼睛發(fā)育有兩個(gè)“黃金期”,如果在此時(shí)期不能科學(xué)地保護(hù)眼睛,使眼睛受累,會(huì)導(dǎo)致...
一 光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。 二 反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害?! ∪?閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng)...
為防止近視的發(fā)生和發(fā)展,食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)睫狀肌的肌力,幫其恢復(fù)固有功能;加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性,增強(qiáng)它對(duì)外界的抵御力量,防止其擴(kuò)張?! 〗曆刍颊咴撊绾纬栽绮?...
近視是眼科常見(jiàn)的疾病,以青少年長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。青少年學(xué)習(xí)壓力大,長(zhǎng)時(shí)間看書或看電視會(huì)引起眼睛過(guò)度疲勞,如果不注意眼睛休息和用眼衛(wèi)生,很容誘發(fā)近視眼。常見(jiàn)的誘發(fā)青少年近視眼的原因有以下幾個(gè)...
視疲勞也稱眼疲勞,是用眼過(guò)度或其它原因引起的眼肌勞累、神經(jīng)緊張的一種癥狀。其癥狀有:眼睛酸脹、眼睛干澀、眼睛疼痛、眼花嗜睡、視覺(jué)模糊、視力下降。嚴(yán)重者頭痛惡心、四肢麻木、腰酸背疼、勞累乏力。過(guò)去對(duì)視疲...
“一些家長(zhǎng)在防治孩子的近視中存在誤區(qū),主要都是該不該配戴眼鏡的問(wèn)題。”醫(yī)生向記者介紹,不少孩子視力下降其實(shí)只是假性近視,如果隨意配戴眼鏡反而會(huì)發(fā)展為真性近視?! 〖傩越暿怯捎?..
導(dǎo)讀:枸杞是一種強(qiáng)壯藥,古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥,中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝、腎功能,增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。明目佳品:枸杞可防近視眼在植物性食物中,枸杞所含胡蘿卜素很高...
導(dǎo)讀:眼睛疲勞是一種眼科常見(jiàn)病,眼睛疲勞主要是由于平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí),眼睛眨眼次數(shù)減少,造成眼淚分泌相應(yīng)減少,同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會(huì)導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛,還會(huì)引發(fā)和加...