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近視預(yù)防孩子更要注意實(shí)施

  近視預(yù)防孩子更要注意實(shí)施,現(xiàn)在我們的生活水平平都有了大幅度的提高了,餐桌上的食物,越來(lái)越豐富了,但是吃的很不健康了,有時(shí)候一些講究保健的家長(zhǎng),打著保健的幌子,其實(shí)吃的更加不健康,就像是現(xiàn)在很多甜食甜點(diǎn),很多的精細(xì)食品,對(duì)于孩子近視的保健都是不利的,近視預(yù)防孩子更要注意實(shí)施。孩子在一個(gè)家庭中地位顯赫,這就注定了健康的要求更高,所以預(yù)防近視這樣的事情,要從全方位進(jìn)行。視力保健加盟

  近視預(yù)防孩子更要注意實(shí)施,都有什么呢?

  1、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),避免作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),減少視力疲勞。

  2、合理安排學(xué)生作息制度,勞逸結(jié)合,讓學(xué)生堅(jiān)持上體育課,參加課外活動(dòng),做好課間操和眼保健操。

  3、加強(qiáng)保護(hù)視力宣傳教育,使學(xué)生從小做到讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確,不要在光線暗處及直射陽(yáng)光下看書(shū);不要躺在床上及走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。教育兒童看電視時(shí),每看電視30—60分鐘左右要休息片刻。視力防控加盟

  4、定期檢查視力并分別實(shí)施管理。每學(xué)期應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢查,如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有近視的癥狀,應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和落實(shí)保護(hù)措施,防止視力繼續(xù)低下;還要加強(qiáng)用眼衛(wèi)生教育,進(jìn)行行為指導(dǎo),使復(fù)合三用眼鏡到正常。視力養(yǎng)護(hù)

  

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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