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教孩子護(hù)眼的正確方法

       讓孩子擁有一雙健康美麗的眼睛是每個家長的期望,眼睛是人體重要的器官之一,幼兒眼睛尚處于發(fā)育階段,很容易因使用不當(dāng)而受到傷害。幼兒往往因缺乏對眼睛的認(rèn)識和缺乏護(hù)眼的意識,經(jīng)常出現(xiàn)用小手搓揉眼睛、因好奇戴成人的眼鏡、 躺著或趴著看書、看東西不注意距離等問題,造成對眼睛的傷害??措娨晻r距離很近,而且一看就好幾個小時,經(jīng)常用臟手揉眼睛。經(jīng)常趴著、躺著看書,或在光線不好的地方看書。這都是對眼睛的傷害。

   讓寶寶知道眼睛也是會生病。家長應(yīng)該讓寶寶了解眼睛的重要性,人們可以用眼睛看書、學(xué)習(xí),可以用眼睛觀察豐富的外部世界,眼睛給人帶來光明。讓寶寶知道眼睛和人的身體一樣,如果保護(hù)不當(dāng)也會生病,如近視遠(yuǎn)視、弱視斜視等眼疾,因此每個人都要格外小心地愛護(hù)自己的眼睛。

   教給寶寶正確護(hù)眼的方法。日常生活中,家長應(yīng)時刻提醒孩子要愛護(hù)自己的眼睛,看電視不要太近,要看一會休息一會,看書學(xué)習(xí)時注意坐姿和書與眼之間的距離,不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書,也不要躺著、趴著看書。此外,家長還可以教寶寶做

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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