我們園的小朋友們又查過視力了，我們發(fā)現(xiàn)有些幼兒的視力有些低下，因此幼兒從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)好自己的眼睛是至關(guān)重要的．下面將介紹一些保護(hù)眼睛的小常識，大家可以不妨一試．護(hù)眼守則一：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣睡眠充足，作息有規(guī)律。注意營養(yǎng)均衡，攝取豐富的維生素。多做戶外活動，眺望遠(yuǎn)處，能放松眼肌。走向大自然，多接近青山綠野。不要讓幼兒太早接觸較傷眼力的學(xué)習(xí)，應(yīng)保持生活愉快。護(hù)眼守則二：提供安全的居家環(huán)境避免為幼兒購置彈射性玩具(如：飛鏢、發(fā)射性玩具槍、箭等)居家生活用品(如：剪刀、牙簽、叉子、衣架、筷子……..)應(yīng)小心收藏，并教導(dǎo)幼兒正確的使用方式。居家環(huán)境的設(shè)計，尤其是幼兒眼睛高度以下的家俱或擺飾，應(yīng)避免突出物，或加上軟墊。避免幼兒接近廚房的滾水、熱油、火苗、利器，以防受傷。浴室清潔劑、化學(xué)藥品應(yīng)妥善放置在幼兒拿不到的地方。噴霧性發(fā)膠、香水等化妝品應(yīng)小心放置，避免幼兒使用。幼兒與寵物玩耍時應(yīng)在旁監(jiān)督，避免被抓傷、咬傷。成人工作時應(yīng)注意可能的彈起物或掉落物(如：碎石子、木屑、鐵釘?shù)?。護(hù)眼守則三：培養(yǎng)適當(dāng)?shù)拈喿x習(xí)慣光源要充足，照度至少350燭光以上，由左方照射，并避免直接刺激眼睛。選擇不會反光的紙張，字體大小適宜、印曬后如何快速美白精油best fat burner眼霜怎樣瘦腿最快最有效精油左旋肉堿哪個好面膜解夢查詢曬后哪個牌子的眼霜好外用減肥去紅血絲的護(hù)膚品品牌怎么瘦臉最快潤唇清潔面膜推薦睫毛膏吸油面紙什么牌子好刷清晰的讀物。桌面會反光刺眼時，可鋪上米黃色紙或綠色墊板。座姿要端正，避免趴在桌上看書、畫圖。操作計算機(jī)十分費神傷眼，不要持續(xù)超過30分鐘。計算機(jī)屏幕應(yīng)加裝護(hù)目鏡，或選擇LCD液晶屏幕，以防反射光及輻射的傷害。護(hù)眼守則四：降低電視的負(fù)面影響應(yīng)保持與電視畫面對角線6~8倍的距離觀看。觀看電視的角度以不超出畫面左右的30度之內(nèi)最適合。夜間觀看電視時，要打開室內(nèi)燈光。電視畫面的高度比兩眼平視時略低15度。躺著看電視，最易傷眼睛．每看電視30分鐘應(yīng)讓眼睛休息10分鐘。電視畫面保持柔和穩(wěn)定，并調(diào)整至最清晰的狀況。幼兒一天看電視的時間不要超過1小時。護(hù)眼守則五：牢記眼部受傷的緊急處理方法化學(xué)藥品灼傷1.立即用大量清水、冷水沖洗眼睛。2.沖洗眼睛應(yīng)至少持續(xù)15分鐘，并盡可能張開眼睛和轉(zhuǎn)動眼球。3.沖洗完畢后，用干凈的布覆蓋，再緊急送醫(yī)。有異物侵入1.絕不可用手柔眼睛，應(yīng)閉眼讓異物隨眼淚自然流出。2.可用冷開水、生理食鹽水將異物沖出。3.若上述方法均無效時，用干凈的布覆蓋眼睛立即急診就醫(yī)。外傷性傷害1.眼部外傷時，請勿碰壓或揉眼球，應(yīng)讓幼兒仰臥，并用紗布輕蓋眼部。2.僅量安撫幼兒，避免用力哭鬧。3.為考量可能需全身麻醉開刀，應(yīng)禁食任何食物。4.盡速送醫(yī)。