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小兒的視力如何保護(hù)?

不要用閃光燈給新生兒拍照?
  最近,美國(guó)眼科專家華斯勤在世界眼科醫(yī)學(xué)會(huì)上指出:
  初生嬰兒的眼球尚未發(fā)育成熟,強(qiáng)烈的光束刺激會(huì)影響他們的眼球發(fā)育,哪怕是1/500秒的電子閃光燈的光束,也會(huì)傷害眼球中對(duì)光異常敏感的視網(wǎng)膜,而且閃光燈距離越近,對(duì)視網(wǎng)膜的傷害越嚴(yán)重。因此,給嬰兒拍照最好利用自然光,不使用閃光燈。
  嬰兒不宜長(zhǎng)時(shí)間處于燈光下?
  英國(guó)一家新生兒醫(yī)療所曾做過這樣的試驗(yàn),他們隨機(jī)將新生兒分為甲、乙兩組,甲組20名新生兒安置在夜間降低光照的房間里,乙組21名新生兒的房間則晚上不熄燈,至少10天。實(shí)驗(yàn)表明,晝夜有別的光照對(duì)新生健康有益,甲組嬰兒相對(duì)乙組嬰兒睡眠時(shí)間長(zhǎng),喂奶所需時(shí)間短,而且體重增加較快。
  晝夜開燈會(huì)擾亂人體內(nèi)的“生物鐘”,引起人體內(nèi)的生理變化,相當(dāng)于劇烈勞動(dòng)后的體力疲勞,對(duì)健康很有影響。特別是新生兒,因神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官發(fā)育不夠完善,倘若較長(zhǎng)時(shí)間處于燈光下,會(huì)擾亂新生兒體內(nèi)自發(fā)的內(nèi)源性晝夜變化節(jié)律,使“生物鐘”調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常,妨礙他們的睡眠和營(yíng)養(yǎng)吸收。因此,醫(yī)院新生兒室和嬰兒室夜間應(yīng)熄燈或減低光照強(qiáng)度。潤(rùn)唇霜abs belly fat瘦身霜怎么瘦腰化妝水增高的方法隔離霜補(bǔ)水面膜推薦左旋怎樣消除眼袋化妝水用什么洗臉最好有效減肥論壇品牌BB霜哪種好去黑頭削筆器什么牌子好
  怎樣訓(xùn)練嬰幼兒的視力?
  眼睛是人們心靈的窗口,愛護(hù)眼睛就象愛護(hù)生命一樣,我們應(yīng)從小就開始。孩子的視力是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷進(jìn)展的。因此,在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意對(duì)孩子進(jìn)行視力訓(xùn)練,而視力的發(fā)展必將進(jìn)一步促進(jìn)孩子智力的發(fā)育。
  從出生兩個(gè)月開始,孩子眼球就能追隨較近物體而轉(zhuǎn)動(dòng),我們可以拿一些顏色鮮艷的玩具讓孩子看,并慢慢將玩具離孩子稍遠(yuǎn)一點(diǎn),這對(duì)孩子視力的發(fā)展是有益的。孩子稍大就可以進(jìn)行戶外視力訓(xùn)練,同時(shí)配合語(yǔ)言訓(xùn)練,比如對(duì)孩子邊說話邊捉迷藏,讓孩子耳聽六路眼觀八方,促使視力更加敏感。此外,對(duì)一至三歲的孩子應(yīng)該及時(shí)糾正吃飯、看畫報(bào)時(shí)的不良姿勢(shì)。不讓孩子在強(qiáng)光或暗光環(huán)境下看小人書,更不能讓孩子躺在床上看圖書。家長(zhǎng)應(yīng)以正確的看書姿勢(shì)教育孩子??傊?,要讓孩子從小養(yǎng)成良好的愛護(hù)視力習(xí)慣。
 

(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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