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兒童弱視的飲食治療方法

兒童弱視的飲食治療方法是什么呢?這是很多家長都很關(guān)心的問題。專家指出,現(xiàn)在治療弱視的方法有很多種,但是需要大家注意的是,患者不僅要接受常規(guī)的治療方法,在日常生活中還要注意飲食,通過飲食來配合弱視疾病的治療,這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)引起家長的重視。
  關(guān)于兒童弱視的飲食治療方法,下面我們來聽聽本院專家的介紹吧。
  1、勸導(dǎo)上孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食。
  2、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。
  3、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。
  4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。
  5、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。以下兩則食療方也可供選擇:
  (1)、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。
  (2)、枸杞10克,桑葚10克,山苭20克,紅棗10個(gè)。制法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3-4小時(shí)。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞癥狀。

四種方法全面防治寶寶弱視
別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方,寶寶活動(dòng)的時(shí)候也要注意別讓他磕了碰的。陽光強(qiáng)烈的時(shí)候注意保護(hù)寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強(qiáng)烈的陽光,可以給他帶個(gè)太陽鏡。
  喂奶姿勢不要只在一個(gè)方向喂,以免一只眼睛視網(wǎng)膜被壓制而受到損壞??措娨曇邢拗啤k娨暜嬅嫣S閃動(dòng),切換速度非???,會(huì)讓寶寶的眼睛處于緊張狀態(tài),所以要限制寶寶看電,每天看電視時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘,還要跟電視保持3米左右的距離。
  3個(gè)月內(nèi)的寶寶最好不要給他看日光燈,可以在床頭準(zhǔn)備一個(gè)小臺(tái)燈,把燈光向強(qiáng)的方向打。養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。身體坐正,眼睛不要離書太近。做好定期視力檢查。每次體檢醫(yī)生會(huì)為孩子檢查視力,不過要特別注意孩子6個(gè)月和2歲的時(shí)候,這兩個(gè)視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
  寶寶弱視的防治方法包括給孩子多吃些對眼睛有好處的食物。含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。含核黃素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝、腎和乳類。含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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