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兒童如何預(yù)防近視眼

據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78 %,中學(xué)生為55.22 %,高中生為70.34 %。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
近視形成的原因分為先天和后天兩種。先天近視主要是超過(guò)600 度的高度近視,多與遺傳因素有關(guān)。中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院的專(zhuān)家在研究中發(fā)現(xiàn),在有遺傳近視家族史的100 例兒童中,67% 是在10歲以前發(fā)病的。專(zhuān)家從診治的上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀察到:兒童在5 —10歲發(fā)生近視、散光的,他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。后天近視一般低于600 度,主要與環(huán)境因素有關(guān)。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
在治療眼病方面有著多年豐富經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)技術(shù)的中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院專(zhuān)家指出:近視是一種眼科疾病,如果沒(méi)有及時(shí)地治療或預(yù)防,可能會(huì)加劇近視程度,嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致失明。實(shí)踐醫(yī)學(xué)表明,患有高度近視的人在年長(zhǎng)時(shí),很有可能會(huì)患上白內(nèi)障、青光眼和視網(wǎng)膜受損等導(dǎo)致失明的眼疾。
目前國(guó)內(nèi)治療近視等眼病主要是采用西醫(yī)的外治法(如理療鏡、OK鏡、滴眼液等),成本及風(fēng)險(xiǎn)較高,遠(yuǎn)期療效不理想。中醫(yī)認(rèn)為近視是虧損癥,是全身氣血臟腑失調(diào),過(guò)度用眼用腦而發(fā)生的。中藥是解決遠(yuǎn)期療效的最佳途徑。始建于1986年的中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院以突出中醫(yī)藥特色,集中醫(yī)、西醫(yī)之長(zhǎng)為眼病患者提供最佳服務(wù),用現(xiàn)代科學(xué)方法研究中醫(yī)眼科,采納西醫(yī)先進(jìn)的診療方法,是一所集科研、醫(yī)療、教學(xué)為一體的具有中醫(yī)、西醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合特色的非營(yíng)利性眼病專(zhuān)科醫(yī)院。該院名譽(yù)院長(zhǎng)唐由之教授曾成功地為毛澤東、柬埔寨賓努親王做了白內(nèi)障手術(shù),并為印尼前總統(tǒng)瓦西德、朝鮮金日成主席、波蘭前書(shū)記等國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人治療眼病,提高了中醫(yī)眼科學(xué)術(shù)在國(guó)內(nèi)外的影響。最好用妝前乳推薦美白卸妝油最好快捷快遞單號(hào)查詢(xún)bb霜申通快遞查詢(xún)單號(hào)口碑豐胸產(chǎn)品減肥圓通快遞網(wǎng)點(diǎn)查詢(xún)防曬360度旋轉(zhuǎn)拖把瘦身霜眼膜推薦排行榜凈化排毒什么牌子好潤(rùn)膚好用纖體霜評(píng)價(jià)
一般說(shuō)來(lái),近視的發(fā)作主要在以下時(shí)期:幼兒園大班、小學(xué)一年級(jí)、小學(xué)三年級(jí)、小學(xué)五年級(jí)、12歲以上的青春期。在這期間,可以有充裕的時(shí)間和許多機(jī)會(huì)通過(guò)調(diào)養(yǎng)“后天”來(lái)達(dá)到預(yù)防近視發(fā)生的目的。
中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院專(zhuān)家馮俊主任指出:先天近視雖然有遺傳因素,但是通過(guò)積極的預(yù)防和治療,仍然能保持孩子健康的視力。中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”,認(rèn)為近視散光完全可以通過(guò)日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng),達(dá)到彌補(bǔ)遺傳因素,恢復(fù)健康視力的目的。父母?jìng)冊(cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)盡量讓兒童少吃甜食,多吃富含維生素A 、B1、B2、C及E 的食品。常見(jiàn)富含維生素的食品有蛋、奶、魚(yú)、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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