日常的生活習(xí)慣很重要，保持充足的睡眠，不要吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)增加患上黃斑點(diǎn)退化、白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)。
不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視，不能長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，讓眼睛得到充分的休息也很重要。
不要用公共毛巾抹眼，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的病毒和細(xì)菌都是眼睛看不見的。
如果眼睛不舒服的話，不要隨便的自己用眼藥水，應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生。
作為家長(zhǎng)的話，鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng)，多看樹木、花草等綠色的植物，經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。24hr fitness不錯(cuò)文胸十大品牌推薦左旋肉堿哪個(gè)好祛痘怎樣瘦腿最快最有效紅血絲解夢(mèng)查詢保濕哪個(gè)牌子的眼霜好效果好的牛初乳排行榜靜脈曲張襪哪個(gè)牌子好潤膚抗氧化眼霜什么牌子好去黑頭男士用什么護(hù)膚品好
定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)診治，近視程度加深時(shí)要及時(shí)重新驗(yàn)光配鏡。
現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長(zhǎng)時(shí)間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng)長(zhǎng)期受壓，長(zhǎng)此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。